Mat är en stor del av livet
Idag ska jag berätta om hur maten du äter smälts och metaboliseras av din kropp. Våra kroppar är supercoola maskiner som kan dela upp maten i dess kemiska delar så att de kan använda dem för att hålla oss vid liv. Du vet förmodligen redan att vissa livsmedel är bättre för våra kroppar än andra. Om vi till exempel är förkylda eller har ont i magen är det oftast bäst att inte äta kryddiga livsmedel eftersom de får oss att…